(, Ford AC, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée en diffusion? (, A. Schuhmacher, J. Reichling, and P. Schnitzler, “Virucidal effect of peppermint oil on the enveloped viruses herpes simplex virus type 1 and type 2 in vitro,” Phytomedicine, vol. Une méta-analyse publiée en 2019 par J Li et son équipe dans la revue Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine a montré qu’une association entre l’HE de menthe poivrée et de carvi était efficace dans le traitement de la dyspepsie (réduction des symptômes et des douleurs). Retour aux produits. L’huile essentielle de menthe poivrée r edonne de l’énergie, elle peut être utilisée en cas … 2014;19(7):629-633. tonique, stimulant général +++ Elle est par contre à réserver à l’adulte (hors femme enceinte et allaitante) et à l’adolescent. 2005 Feb;35(1):186-194. 322–328, 2015. En inhalation : 1 grande inspiration directement au-dessus du flacon ouvert, 4 à 6 fois par jour. Bien que l’huile essentielle de Menthe Poivrée soit utilisable dans toutes les voies d’administration, elle est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, aux bébés et aux enfants de moins de 6 ans. Une étude publiée en 2000 par M Ansari et son équipe dans la revue Bioresource Technology a mis en évidence une effet répulsif (après application sur la peau) et larvicide (après application dans l’eau de ponte des moustiques) de l’HE de menthe poivrée sur plusieurs espèces de moustiques. Aromatherapy with peppermint, isopropyl alcohol, or placebo is equally effective in relieving postoperative nausea. 2020 ;158(1) :123-136. Antimicrobial and Antioxidant Activities of Three MenthaSpecies Essential Oils. Plusieurs études se sont intéressées aux effets anti-émétiques de l’HE de menthe poivrée que ce soit dans le cadre des nausées et vomissements post-opératoires ou post traitement médicamenteux comme des chimiothérapies. Sur avis médical, déposer 3 gouttes du mélange sur 1/4 de morceau de sucre de canne à sucer ou dans une cuillère à café d'huile d'olive matin et soir avant les repas pendant 3 semaines. Vénérée par les Égyptiens, les Grecs et les Romains, la menthe poivrée est une véritable panacée aux yeux des aromathérapeutes. An easy method for the intraluminal administration of peppermint oil before colonoscopy and its effectiveness in reducing colonic spasm. Si contact, rincer l’oeil avec de l’huile végétale, l’eau ne sera d’aucune efficacité. Magasin. L'huile essentielle de menthe poivrée est une huiles essentielles les plus polyvalente mais aussi une des plus difficile à utiliser. Mem Inst Oswaldo Cruz. Anti-fatigue. Elle est le résultat d'un croisement naturel entre la menthe aquatique et la menthe verte. Elle doit être utilisée ponctuellement ou sur des durées courtes. " Huile Essentielle de Menthe Poivrée 200ml - Mentha Piperita - Inde - 100% Naturelle & Pur - Huile de Menthe pour Aromathérapie - Détente - Massage - Peppermint Essential Oil 4,6 sur 5 étoiles 229 29,99 €29,99€ (149,95 €/l) Recevez-le jeudi 10 décembre Elle sert aussi à apaiser de nombreuses douleurs et à calmer les démangeaisons. Huile essentielle.Prendre de 2 à 4 gouttes d'huile essentielle diluée dans un peu d’huile végétale, 3 fois par jour. 2020 ;159(1) :395-396. J Perianesth Nurs. Pour plus d'informations, découvrez comment différencier les huiles essentielles de Menthes ! Gastrointest Endosc. https://doi.org/10.1002/ptr.2127, Publication : Ansari, M., Vasudevan, P., Tandon, M., & Razdan, R. (2000). La puissance de cette huile essentielle nous rappelle qu’elle ne doit pas être utilisée à la légère. (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Poivrée est un antiparasitaire intestinal qui agit principalement contre la shigellose, une gastro-entérite aiguë. Par voie cutanée : 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, 3 à 4 fois par jour sur la zone douloureuse jusqu'à amélioration. 3 à 14 %, acétate de menthyle : Les auteurs concluent que l’HE de menthe poivrée s'est révélée être une thérapie sûre et efficace contre la douleur et les symptômes globaux chez les adultes atteints du SCI. (, Kumar S, Wahab N, Warikoo R. Bioefficacy of Mentha piperita essential oil against dengue fever mosquito Aedes aegypti L. Asian Pac J Trop Biomed. Ma bible des huiles essentielles: Guide complet d'aromathérapie. Naturelles et pures : sans produit de synthèse, non coupées à d’autres huiles, Complètes et  intégrales : temps de distillation contrôlés pour une extraction totale des phases de la plante, Identifiées : dénomination botanique et biochimique précise et complète, en latin (genre, espèce, initiale du botaniste à l’origine de la description de la plante), Certifiées Agriculture Biologique par organisme accrédité. Une étude publiée en 2019 par M Rafieian Kopaei et son équipe dans la revue International Journal of Preventive Medicine a comparé les effets de de la lidocaïne intranasale à 4 % et de l’HE de menthe poivrée à 1,5 % sur les épisodes de migraine. 6-7, pp. (. Infuser 1 c. à table de feuilles séchéesdans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes. Ne pas diffuser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pure, il faut la diluer entre 10 et 15 % dans d'autres huiles essentielles. Catégories de la boutique. 1, p. 16205, 2012. (, Asao T, Mochiki E, Suzuki H, et al. Cette étude nous apprend néanmoins que la libération d'HE de menthe poivrée dans l’intestin grêle semble être préférable à la libération dans la partie iléocolique. La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production. Par voie orale : 2 gouttes pures sous la langue, ou dans une tisane (préalablement mélangées dans une cuillère à café de miel ou un sucre), 4 fois par jour pendant 2 jours. 1996;67(8):672-681. Nous vous indiquons donc le meilleur remplaçant de la Menthe Poivrée pour les différents problèmes suivants. GUIDE N'hésitez pas à les demander à votre marchand pour être sur de la qualité de votre huile. Reduction of mouth malodour and volatile sulphur compounds in intensive care patients using an essential oil mouthwash. Menthe Poivrée efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Lédon du Groënland : par voie cutanée, diluer 1 goutte dans 4 gouttes d'huile végétale, à appliquer au niveau du rein, 2 à 3 fois par jour. 2007;2:7. Cette étude prospective en double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo a permis de mettre en évidence qu’une application d’HE de menthe poivrée 3 fois par jour pendant 6 semaines est efficace pour soulager les douleurs abdominales dans les cas de SCI à prédominance diarrhéique. L’ inhalation d’huile essentielle de menthe poivrée peut aider à débloquer les sinus et à soulager la gorge irritée. GUIDE A renouveler 3 fois par jour, en période de tension basse. L'huile essentielle de Menthe poivrée stimule et revigore corps et esprit. Conseil pour soulager les maux de tête et migraines avec l'huile essentielle de Menthe poivrée 2 gouttes d’ Huile essentielle de Menthe poivrée En cas de céphalée ou de migraine, appliquez 1 goutte d'huile essentielle de Menthe poivrée pure, en massage sur les tempes (attention à ne … J Res Med Sci. 2019;2019:7654947. Déposer 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre, laisser le comprimé bien s'imprégner pendant quelques minutes et laisser fondre dans la bouche, collé au palais, sans croquer. Ces différentes molécules lui confèrent les propriétés principales suivantes : antalgique local +++ AnaScan L Essence du Naturel. Elle anesthésie légèrement la muqueuse stomacale empêchant ainsi les nausées et vomissements. Grâce à son odeur fraîche et agréable, l'huile essentielle de Menthe poivrée est traditionnellement connue pour aider à lutter contre les nausées, le mal des transports et les maux de tête. Déposer 2 gouttes du mélange sur un petit bout de pain ou un comprimé neutre à sucer. Par voie cutanée, déposer 4 gouttes du mélange en application locale sur la zone de la douleur selon les besoins, jusqu'à 3 fois par jour pendant 2 à 3 semaines. Effect of fibre, antispasmodics, and peppermint oil in the treatment of irritable bowel syndrome : systematic review and meta-analysis [published correction appears in BMJ.2009 ;338 :b1881]. Propriétés de l’huile essentielle de menthe poivrée Ses propriétés d’antibactériennes, antifongiques, antivirales sont faciles à relier aux monoterpénols et aux monoterpènes. 2011;1(2):85-88. (menthol) : l’huile essentielle de Menthe Poivrée est un anti-douleur par “effet froid” agissant ainsi contre les douleurs musculaires, les coups, les névralgies et les maux de tête. les huiles essentielles contre l'hypotension. Commencer avec 2 gouttes afin d’apprivoiser la forte saveur de menthol qui peut surprendre les papilles. Se soigner par les huiles essentielles. B. Les auteurs concluent également que " nous avons encore besoin d’essais suffisamment puissants menés dans le cadre des soins primaires (où l’HE de menthe poivrée est la plus susceptible d’être utilisée) et qui étudient l’efficacité en fonction du modèle prédominant de selles, afin de mieux comprendre quels patients atteints de SCI sont les plus susceptibles de répondre à l’HE de menthe poivrée ". Ces résultats sont intéressants et encourageants ; toutefois du fait de l'hétérogénéité importante des résultats, d’autres études sont nécessaires avec un dosage standardisé d’HE de menthe poivrée. Effect of peppermint water on prevention of nipple cracks in lactating primiparous women: a randomized controlled trial. Ainsi, il est préférable de ne pas utiliser l’HE de menthe poivrée dans la prévention et le traitement des crevasses post-allaitement. Planta Medica, 69(5), 413–419. (, Tate S. Peppermint oil: a treatment for postoperative nausea. https://doi.org/10.1002/ptr.1936, Publication : Lane, B. GUIDE Evid Based Complement Alternat Med. (, Betoni JE, Mantovani RP, Barbosa LN, Di Stasi LC, Fernandes Junior A. Synergism between plant extract and antimicrobial drugs used on Staphylococcus aureus diseases. 251–254, 2001. (, Göbel H, Fresenius J, Heinze A, Dworschak M, Soyka D. Effektivität von Oleum menthae piperitae und von Paracetamol in der Therapie des Kopfschmerzes vom Spannungstyp [Effectiveness of Oleum menthae piperitae and paracetamol in therapy of headache of the tension type]. Antimicrobial and Antioxidant Activities of ThreeMenthaSpecies Essential Oils. Chaque fois que vous utilisez votre huile, elle ne devrait être que dans de petites concentrations et jamais directement sur votre cuir chevelu. Pour adultes et adolescents. La menthe poivrée est largement utilisée pour aider la digestion. Le menthol … A noter toutefois que l’HE de menthe poivrée à libération dans l’intestin grêle a cependant réduit de manière significative la douleur abdominale, l'inconfort et la gravité du SCI. Menthe Poivrée efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Sarriette des Montagnes : par voie cutanée, diluer 1 goutte dans 9 gouttes d'huile végétale en massage sur le bas ventre, 3 fois par jour pendant 7 à 10 jours. Réservée aux + de 6 ans. (, S. Inouye, H. Yamaguchi, and T. Takizawa, “Screening of the antibacterial effects of a variety of essential oils on respiratory tract pathogens, using a modified dilution assay method,” Journal of Infection and Chemotherapy, vol. Par voie orale, 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée sur un comprimé neutre à laisser fondre en bouche. Si vous souffrez de névralgie ou sciatique, l'huile essentielle de Menthe Poivrée est efficace, mais l'huile essentielle d'Eucalyptus Citronné est meilleure encore ! Des études scientifiques ont également permis de mettre en évidence l’effet antiviral de la menthe poivrée sur les virus de l’herpès, HSV1 et HSV 2. Larvicidal and mosquito repellent action of peppermint (Mentha piperita) oil. J Korean Acad Nurs. Assurez-vous qu’il est mélangé à tous les produits capillaires que vous utilisez actuellement. 10, no. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée dans une infusion ? L’huile essentielle de Menthe Poivrée contient peu de composants biochimiques allergènes. (, Melli MS, Rashidi MR, Nokhoodchi A, et al. Par voie cutanée : 1 goutte pure sur le bouton, le plus rapidement possible après apparition de la piqûre. D’autres études scientifiques ont permis de confirmer l’efficacité de l’inhalation de l’HE de menthe poivrée dans la réduction de l’intensité des nausées et vomissements post-opératoires, incluant les chirurgies de césarienne programmée, la chirurgie abdominale. (, Kim MJ, Nam ES, Paik SI.The Effects of Aromatherapy on Pain, Depression, and Life Satisfaction of Arthritis Patients. Mandava K, Batchu UR, Kakulavaram S, et al. Réfrigérante, l'huile essentielle de Menthe poivrée s'utilise aussi pour soulager les démangeaisons. A noter toutefois qu’il n’y avait pas de différence significative concernant la qualité de vie entre l’application d’HE de menthe poivrée et le placebo. 60, no. En ce qui concerne les troubles digestifs, la menthe poivrée favorise … Huile essentielle de Menthe Poivrée bio - La Compagnie des sens, 10 ml, Huile essentielle de Menthe Poivrée bio - Puressentiel , 10 ml, Huile essentielle de Menthe Poivrée bio - My Cosmetik, 10 ml. Intense et Céphalées Vertiges: Ceci est l'un des plus discutés les effets secondaires de l'huile de … A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.). Il est recommandé de diluer l'huile essentielle de Menthe Poivrée à 5% (soit 1 goutte d'huile essentielle pour 18 volumes d'huile végétale). Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour faciliter la digestion ? Gastroenterology. Une autre étude publiée en 2012 par A Shavakhi et son équipe a confirmé l’efficacité de l’HE de menthe poivrée dans la réduction des spasmes coliques liés à la coloscopie : Soixante-cinq patients adultes subissant une coloscopie ont été randomisés pour recevoir soit une gélule de Colpermin® (gélule gastrorésistante qui permet de retarder la libération de l'HE de menthe poivrée dans l'intestin grêle) (n = 33) soit des capsules de placebo (n = 32) comme prémédication, 4 heures avant l'intervention. Ne pas dépasser 3 semaines consécutives d'utilisation. 2012;75(3):349-353. Ouvrage : Festy, D. (2018). Pour plus de détails : les huiles essentielles contre les névralgies et sciatiques. Répéter selon les besoins, pas plus de 6 fois dans la journée. Cet effet est principalement dû à l’action du menthol présent dans l’HE de menthe poivrée qui agit sur les récepteurs sensoriels au froid d’où l’effet de fraicheur ressentie quand on applique cette HE sur la peau alors même que l’HE elle-même n’est pas " froide ". 2004;19(1):29-35. 2, pp. Réservée aux + de 6 ans. Il faut 100 kg de plante fraîche pour obtenir de 800 g à 1,2 kg d'huile essentielle de menthe poivrée. Une étude publiée en 2006 par JE Betoni et son équipe dans la revue Memorias do Instituto Oswaldo Cruz a montré les effets antibactériens d’un extrait de menthe poivrée ainsi qu’un effet synergique avec différents antibiotiques sur des souches de Staphylococcus aureus. Cette réduction significative de l'intensité de la douleur s'est poursuivie pendant la période d'observation d'une heure. 2020;2020:5897465. Catégories de produits. Dunod. 1. L'huile essentielle de menthe poivrée est un très bon stimulant du corps et de l'esprit. Selon l’importance du 1,8-cinéole, elle aura également des propriétés expectorantes. Réservée aux + de 6 ans. Menthe Poivrée, Menthe Verte, Menthe des Champs, Menthe Citronnée, Menthe Pouliot, Menthe à longues feuilles, Menthe Suave ? Premedication with peppermint oil capsules in colonoscopy: a double blind placebo-controlled randomized trial study. Les menthes cueillies après les nuits plus fraiches contiennent plus de menthol. Ses feuilles vert foncé deviennent rougeâtres au soleil et cuivrées à l'ombre. 1.455 à 1.465, Pouvoir rotatoire à 20°C : Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Toutefois on sait que la menthe poivrée ne doit pas être utilisée chez l’enfant et elle est contre-indiquée chez la femme allaitante. les huiles essentielles contre les névralgies et sciatiques. Sommaire. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée contre les nausées ? Avertissement : L'huile essentielle de menthe poivrée contient de la menthone et doit donc être évitée en interne; elle ne doit pas non plus être utilisée de manière prolongée par les personnes souffrant d'hypertension. L'huile essentielle de menthe poivrée est un stimulant digestif et intellectuel. Fièvre. J Holist Nurs. Douleurs abdominales par spasmes coliques : effet antispasmodique. 2019;10:121. -28° à -12°. (, J. Omidian, F. Sheikhi-Shooshtari, and M. Fazeli, “Inhibitory effect of Mentha Piperita extracts against herpes simplex virus isolated from eye infection,” Iranian Journal of Virology, vol. Pourquoi et comment ça marche ? Menthe Poivrée efficace mais… Il vaut mieux employer l'huile essentielle de Cannelle : par voie orale, 1 goutte sur un support à laisser fondre en bouche, 4 fois par jour jusqu'à amélioration. Propriétés de l'huile essentielle de menthe poivrée. https://doi.org/10.1055/s-2003-39704, Publication : McKay, D. L., & Blumberg, J. Nom latin : Mentha piperita L. var piperita. Ecancermedicalscience. (, Sayyah Melli M, Rashidi MR, Delazar A, et al. (, Mimica-Dukić N, Bozin B, Soković M, Mihajlović B, Matavulj M. (2003). antispasmodique ++ 504–510, 2003. 2013;7:290. La menthe poivrée est une plante herbacée. antibactérien ++ Quelques études ont montré que l’application locale de préparation à base d’HE de menthe poivrée permettait de réduire les douleurs liées aux atteintes articulaires comme l’arthrose ou l’arthrite. Ces résultats ont été confirmés par une seconde méta-analyse publiée en 2019 dans la revue BMC Complementary and Alternative Medicine par N Alammar et son équipe. Vigilance ! 2020;66(2):164-171. Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée pour lutter contre la fatigue ? Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée contre les nausées ? Eviter tout contact avec les yeux !! Partie distillée : Sommités, -Propriétés de l'Huile essentielle de Menthe Poivrée, -En cas d' Insuffisance hépato-pancréatique, -En cas de Nausée, Vomissement, Mal des transports, -En cas de Piqûre d'insecte, Démangeaison cutanée, -Autres applications réputées de l'Huile essentielle de Menthe Poivrée. Cet article a été rédigé et mis à jour par. BMC Complement Altern Med. Quelle huile essentielle pour quelle utilisation ? Par voie cutanée, 2 gouttes de Menthe Poivrée dans une huile végétale en massage sur les tempes et le front, dès que nécessaire. Efficacy of Peppermint oil in diarrhea predominant IBS – a double blind randomized placebo – controlled study. A Combination of Peppermint Oil and Caraway Oil for the Treatment of Functional Dyspepsia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Par voie cutanée, mélanger 1 goutte d'HE de Menthe Poivrée dans 9 gouttes d'huile végétale (Millepertuis par exemple) en application sur la zone douloureuse. Deux études très récentes publiées en 2020 permettent d’avancer sur nos connaissances concernant la place de l’HE de menthe poivrée dans la prise en charge du SCI : L’étude de ZZRM Weerts et son équipe publiée dans la revue Gastroenterology consistait en un essai en double aveugle sur 190 patients atteints de SCI ; 189 patients ont été inclus dans l'analyse. Effect of Peppermint and Eucalyptus Oil Preparations on Neurophysiological and Experimental Algesimetric Headache Parameters. (, Tayarani-Najaran Z, Talasaz-Firoozi E, Nasiri R, Jalali N, Hassanzadeh M. Antiemetic activity of volatile oil from Mentha spicata and Mentha × piperita in chemotherapy-induced nausea and vomiting. & al. Planta Medica, 69(5), 413–419. L'huile essentielle de Menthe Poivrée : une solution contre la sensation de jambes lourdes, GUIDE Une dose excessive ingérée peut provoquer une gêne respiratoire, des convulsions ou un syndrôme épileptiforme et peut avoir une action stupéfiante. L'huile essentielle de menthe poivrée est un très bon stimulant du corps et de l'esprit. Publication : Hur, M., Park, J., Maddock-Jennings, W., Kim, D. O., & Lee, M. S. (2007). https://doi.org/10.1046/j.1468-2982.1994.014003228.x, Publication : Asao, T. & al. Nervenarzt. Plusieurs études se sont intéressées à la place de l’HE de menthe poivrée dans la prévention/le traitement des douleurs abdominales par spasmes digestifs (coliques essentiellement) provoquées par des examens endoscopiques de type coloscopie ou fibroscopie oeso-gastro-duodénale. Bien sûr, veillez à ne pas en toucher les yeux, car vous ressentirez des brûlures, une douleur, une irritation et une douleur. Les résultats montrent que par rapport à l'application du placebo, une une HE de menthe poivrée à 10% en solution d'éthanol a réduit de manière significative l'intensité des céphalées après 15 minutes (p < 0,01). A noter que le coût du traitement a également été réduit grâce à l'utilisation des huiles essentielles. Utilisation: Huile essentielle de menthe poivrée est excellent pour la fatigue mentale et la dépression, l'actualisation de la concentration en esprit et stimulant l'agilité mentale et l'amélioration. Lorsqu'elle est utilisée trop fréquemment ou à doses trop élevées, l'huile essentielle de menthe poivrée est hypertensive. Il en résulte que l’HE de menthe poivrée a entraîné une relaxation du côlon pendant la coloscopie avec une diminution de l'incidence de la spasticité globale, de la spasticité grave, du péristaltisme et une amélioration du taux de détection des adénomes. Phytotherapy Research, 20(8), 619–633. A noter l’absence de signalement d’effets indésirables. Les résultats montrent que l’administration de Colpermin® avant la coloscopie permet de réduire les spasmes coliques et la douleur des patients pendant la coloscopie. Acta Gastroenterol Belg. Pour la plupart des utilisations suivantes elle sera efficace, mais sans être forcément la meilleure huile essentielle. 2012;30(2):90-106. Soulage les articulations. Elle est d'ailleurs recommandée contre les nausées, la gastro-entérite et les digestions difficiles. votes ). anti-inflammatoire ++ Les huiles essentielles de nos sélections sont garanties : Ces critères permettent de garantir une qualité sûre, efficace, et sans danger. En plus d'être tonique, elle est excellente pour la digestion. (2013). Elle sera votre amie les lendemains de fête ! Retrouvez tous les bienfaits de l'huile essentielle de Menthe Poivrée des laboratoires Dayang sur notre parapharmacie en ligne. (, Weerts ZZRM, Masclee AAM, Witteman BJM, et al. 2006;101(4):387-390. Il n'y a pas eu de différence significative entre l'efficacité de 1 000 mg d'acétaminophène et celle de 10 % d'huile de menthe poivrée en solution d'éthanol. https://doi.org/10.1177/0898010111423419, Publication : Göbel, H., Schmidt, G., & Soyka, D. (1994). Huile essentielle de Menthe Poivrée : comment l'utiliser correctement ? Un endoscopiste expérimenté a effectué la coloscopie. Par voie orale, 4 fois par jour, verser sur un sucre de canne le mélange suivant : Pour adultes et adolescents. 8, no. Appliquer 4 à 6 gouttes de ce mélange sur la zone douloureuse. L’huile essentielle de menthe poivrée est contre-indiquée chez les sujets épileptiques, les personnes souffrant d’hypertension ou en cas de pathologie oestrogeno-dépendante. De même, l’effet antalgique était transitoire, limité à la période d’application locale puisque deux semaines après la fin des applications, les douleurs ont repris. En cas de démangeaisons ou de piqûre d'insecte, l'huile essentielle de Menthe Poivrée est bien, mais l'huile essentielle de Lavande Aspic est mieux encore ! Design and study of anticaries effect of different medicinal plants against S.mutans glucosyltransferase. 35–41, 2014. haut. Les patients ont été répartis au hasard dans des groupes recevant 182mg d'HE de menthe poivrée à libération dans l’intestin grêle, 182 mg d'HE de menthe poivrée à libération iléocolique ou un placebo pendant 8 semaines.