Liste de ses vertus, de ses usages et de ses contre-indications. C'est la menthe poivrée, aux feuilles plus foncées et dont la couleur tend vers le rouge, qui est essentiellement utilisée en phytothérapie. Par conséquent, si l’on souhaite l’utiliser dans le véhicule, il convient de la diffuser avant et non pendant le voyage. Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Il convient donc parfaitement à ceux qui souhaitent profiter d’un parfum discret de Menthe Poivrée, tout en profitant de ses vertus et en humidifiant un peu l’atmosphère de leur maison. Menthe poivrée L'huile essentielle de Menthe poivrée stimule et revigore corps et esprit. Mélilot : bienfaits, infusion, gélule, où en acheter ? L’huile essentielle menthe poivrée est très populaire en aromathérapie, en parfumerie ou encore pour la cuisine et la confiserie. Grâce à la diffusion, finie donc l’odeur de renfermé. Il s’agit d’y déposer quelques gouttes d’huile essentielle, sans eau cette fois. C’est effectivement la voie la moins intrusive, qu’on pourrait qualifier de « douce » pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. En savoir plus sur notre politique de confidentialité. L'huile essentielle de menthe poivrée est à proscrire chez les enfants de moins de 12 ans, ainsi que chez les femmes enceintes et allaitantes. Elle vous aidera à rester frais et dispos. C'est cette variété de menthe que l'on utilise le plus en phytothérapie. Elle rend l’atmosphère de votre intérieur légère et tonifiante. Courbatures, mal de ventre, douleurs articulaires … toutes ces choses peuvent empêcher de passer du bon temps chez soi. La Menthe poivrée est une plante herbacée et vivace atteignant 50 cm de hauteur environ et appartenant à la famille des Lamiacées. Notez que l’huile essentielle de Menthe Poivrée est très forte. La plus intéressante, pour sa richesse en huile essentielle, est la menthe poivrée (Mentha piperita en latin, peppermint en anglais), « une plante issue du croisement de la menthe verte ou douce et de la menthe aquatique ou menthe blanche », dit le Dr Jean-Michel Morel, auteur du Traité pratique de phytothérapie (éd. Méfaits Précautions d’utilisation Soyez vigilant car elle c’est une huile très puissante et il faut donc qu’elle soit diluée avant utilisation y compris pour la diffusion. Il s’agit de bien connaître ses vertus afin de savoir dans quelles circonstances l’utiliser. (Faire attention à ne pas en mettre dans les yeux !) Les principes actifs responsables de ces propriétés sont le menthol et la menthone. Aukena Déodorant solide Bio menthe poivrée & cèdre - 60 g livré en 24/48h, paiement sécurisé sur Onatera. Millepertuis : posologie, effets secondaires d'un antidépresseur naturel. Précautions et contre-indications On l'utilise ainsi pour aider à la digestion de repas trop copieux. Ouvrage : de la Charie, T. (2019). Tisanes et infusions de menthe sont par ailleurs déconseillées pour les enfants de moins de 5 ans ! C’est un analgésique et anesthésiant reconnu. D'une manière générale, l'utilisation d'huiles essentielles doit toujours être faite sur les conseils d'un pharmacien ou d'un aromathérapeute certifié. La menthe poivrée s'avère très efficace pour soulager les cuirs chevelus irrités et surtout activer la circulation sanguine pour activer la pousse de cheveux. Menthe pour le foie ? Phytothérapie : feuilles et huile essentielle de menthe poivrée. On en trouve d’ailleurs assez couramment dans le commerce en Angleterre sous forme de compléments alimentaires… En 2007, en Italie, les chercheurs Cappello et al. Ainsi, vous obtiendrez chez vous ou dans votre voiture une atmosphère à la fois rafraîchissante et saine, énergisante et apaisante, stimulante et agréable. Perte de mémoire : les plantes et remèdes naturels, Pissenlit : bienfaits santé (racine, feuilles), méfaits, Pensée sauvage : bienfaits et effets secondaires, Orthosiphon : vertus (avec la piloselle), posologie, dangers. Sommaire Marronnier d'Inde : hémorroïdes, bienfaits, effets secondaires, Gattilier : acné, régulateur hormonal, endométriose, posologie, Eschscholtzia (Pavot de Californie) : bienfaits, contre-indications, Chardon-Marie : bienfaits foie, acné, dangers, contre-indications, Busserole : bienfaits (cystite), dangers, contre-indications, Bardane : bienfaits pour la peau, acné, psoriasis, cheveux. B = bain l D = diffusion l M = massage. Si vous avez dans votre entourage une personne qui broie du noir, proposez-lui de respirer de l'huile essentielle de menthe poivrée (en diffusion ou en inhalation). Mais elle n’est pas dénuée de toxicité. Grancher). La menthe poivrée est une petite plante vivace que l’on rencontre un peu partout dans le monde en zone tempérée. Le diffuseur projette alors dans l’atmosphère de la pièce de microscopiques gouttelettes d’huile pure. Dans tous ces cas, l’huile essentielle de Menthe Poivrée diffusée dans le véhicule est salutaire. Fini les odeurs de lendemain de dîner ou de soirée comme celle redoutée du tabac froid…Cependant, pour bénéficier de ses vertus sur le long terme, il est très judicieux de l’utiliser en diffusion. Atouts nutritionnels L'huile essentielle de Menthe poivrée est utilisée pour parfumer aussi bien les plats salés que les plats sucrés.Puissante et rafraîchissante, l'huile essentielle de Menthe poivrée s'utilise à faible dose : 1-2 gouttes max pour parfumer une préparation pour plusieurs personnes (500 g à 1 kg de préparation environ). Les Complexes Diffuseurs; ... La menthe poivrée possède une tige quadrangulaire de 30 à 90 cm de hauteur légèrement teintée de rouge pourpre portant des feuilles ovales, aiguës et opposées d’un beau vert. Houblon : sommeil, stress, règles, ménopause, quels bienfaits ? L’appareil répand les molécules de Menthe Poivrée par ventilation dans l’air de la pièce. Utilisée en diffusion atmosphérique, l’huile essentielle de menthe poivrée est efficace pour éloigner les moustiques et les araignées. Quels sont les bienfaits santé de la menthe ? Elle est issue du simple croisement entre la menthe à l’eau et la menthe verte. La feuille de Menthe poivrée contient des acides phénols, des flavonoïdes, des terpènes, des tanins, des sels minéraux (calcium, phosphore, magnésium, potassium). D’ailleurs, certains considèrent que Tisanes et infusions de menthe sont par ailleurs déconseillées pour les enfants de moins de 5 ans. D'une odeur fraîche et agréable, l'huile essentielle de Menthe poivrée est traditionnellement connue pour aider à lutter contre les nausées, le mal des transports et les maux de tête. - Protéger ses cheveux avec l’huile essentielle de Menthe Poivrée, - Menthe poivrée : une huile essentielle pour vos douleurs articulaires. en cas d’écoulement nasal, diluer dans un bol d’eau chaude 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus radiata et inhaler 10 minutes 3 fois par jour. Grancher). Quelques gouttes d’huile essentielle de menthe … Elle agira également positivement sur votre digestion. Menthe poivrée Mentha x piperita. La menthe consommée à très forte dose est susceptible de provoquer des maux de tête, des troubles digestifs voire une augmentation de la tension artérielle. Gentiane (jaune) : plante médicinale ou toxique ? Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Ne pas diffuser cette huile essentielle sur une longue période. Sous quelle forme ? Diffuser l’huile essentielle de Menthe poivrée permet de remédier efficacement à cette fatigue multiforme. Elle est un rempart contre les états nauséeux et les vomissements. En diffusion, en infusion ou en inhalation, elle serait efficace contre les piqûres de moustiques, la toux, les problèmes de digestion, les maux de tête ou encore le rhume. On pourrait penser qu’une diffusion thermique altérerait les vertus de l’huile. La diffusion d'huile essentielle de Menthe Poivrée dans vos habitats, maison ou voiture, donnera à votre espace de vie un parfum frais et agréable mais pas seulement ! Pour conserver une haleine fraîche et agréable : incorporez 1 goutte de menthe poivrée et 1 goutte de citron dans une cuillère d'huile d'olive : 3 fois par jour, avant les repas (ne pas dépasser 1 semaine). Plantes pour dormir mieux : les plus efficaces en gélule, tisane... Aloe vera : coup de soleil, acné... mode d'emploi et dangers. Définition : qu'est... Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Dix minutes à un quart d’heure de diffusion suffisent amplement pour profiter de son parfum et de ses vertus. -A propos de la diffusion à la Menthe Poivrée. Cure de sève de bouleau : bienfaits, comment faire, combien de temps ? Menthe pour la peau ? Un tel appareil convient donc plus particulièrement aux personnes soucieuses de bénéficier de ses propriétés thérapeutiques. En savoir plus sur notre politique de confidentialité. La menthe poivrée est la plus couramment utilisée pour le côté épicé qu’elle apporte. Cette fatigue peut être physique, mentale ou sexuelle. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. L'huile essentielle de Menthe Poivrée dipose de nombreuses autres vertus bénéfiques pour l'homme. Nous passons tous à un moment donné de la semaine par un de ces symptômes de fatigue. Cette plante herbacée de la famille des lamiacées peut atteindre 80 cm de hauteur, se sème au printemps et se récolte en été. En plus d'être tonique, elle est excellente pour la digestion. En diffusion . Noyer (feuilles) : quelles propriétés médicinales ? L’huile essentielle de Menthe Poivrée est reconnue pour la fraîcheur de son parfum, atout non négligeable pour votre maison, en été comme en hiver. En interne, l’HE de menthe poivrée peut être utilisée en inhalation et en diffusion. Cela signifie qu’après mise en route, la résistance chauffe jusqu’à atteindre la température critique de 45°C. Il existe de nombreuses espèces de menthes avec diverses odeurs. votes ). Enfin, elle est un bon remède face aux maux du transport. Notons que, l’huile essentielle de Menthe Poivrée est puissante. Toutefois, il est parfois un peu cher. La menthe poivrée est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. En outre, il correspond tout à fait à l’huile essentielle de Menthe poivrée car l’intensité de la diffusion est un peu moins importante qu’avec un micro-diffuseur et que cette huile est très puissante. Le réflexe menthe poivrée pour une digestion difficile: ... Vous pouvez également utiliser une diffusion notamment associer à de l’huile essentielle de citron et de pin sylvestre, diffuser le mélange dans les pièces à vivre une heure le matin et une heure l’après-midi. Elle peut se traduire par des crampes, des courbatures, des états dépressifs, de l’impuissance ou encore de l’hypotension. La menthe poivrée s’accorde bien avec les huiles suivantes : eucalyptus, benjoin, lavande, marjolaine, romarin, citron, et menthe verte. Intégrée à la pâte dentifrice, ou utilisée pour aromatiser les chewing-gum, l’huile essentielle de menthe poivrée s’avère utile pour avoir une … Cet article a été rédigé et mis à jour par. 91 Originaire d'Europe méridionale et d'Asie, la menthe tire son nom du mot grec "Mintha". Le thé à la menthe poivrée est une infusion faite de feuilles de menthe poivrée, qui se boit comme du thé. Mais grâce à cette thermorégulation, ce n’est pas le cas. Concernant nos amis épileptiques, ils éviteront la menthe poivrée qui est susceptible de provoquer des réactions inattendues.. En résumé, l’utilisation de la menthe poivrée ne devrait jamais devenir une habitude même chez un adulte en pleine forme et devrait être utilisée avec parcimonie, faiblement dosée. L’huile essentielle de menthe poivrée est décrite de longue date par de nombreux auteurs comme bénéfique pour faciliter les fonctions digestives et lutter contre les inconforts gastro-intestinaux. Après les thés Earl Grey, ceux à la menthe sont probablement les plus connus et consommés à travers le monde. Ce diffuseur humidifie légèrement l’air de votre intérieur. Au risque de devenir un peu moins en forme. L’utilisation de la menthe poivrée est recommandée pour les maux de ventre, problèmes digestifs (du reflux aux coliques, en passant par les indigestions et nausées) que ce soit par voie interne, en diffusion ou en application cutanée. Elle est très bien pourvue en : La menthe poivrée est largement utilisée pour soulager les foies fatigués. Lorsqu'elle est utilisée par voie cutanée sur des zones étendues, elle doit toujours être très diluée, car elle peut provoquer une hypothermie (effet glacial). Elle peut être associée à d’autres huiles essentielles répulsives : citronnelle, géranium, etc. Mais on profite mieux de ses vertus si on l’utilise en diffusion et il est donc aussi précieux d’apprendre à bien utiliser un diffuseur. Réfrigérante, l'huile essentielle de Menthe … Elle est particulièrement appréciée pour : C’est aussi le fait que cet engin est, lui, totalement silencieux. Par voie orale, elle peut être prise sur un support neutre (comprimé) ou dans une gélule gastro-résistante pour éviter des spasmes du larynx, ou des irritations de l’œsophage et de l’estomac. Son acuité mentale et sa concentration seront immédiatement stimulées et ses idées noires vont s'envoler. Découvrez Déodorant solide Bio menthe poivrée & cèdre - 60 g de Aukena à 7,50 €. Elle sera votre amie les lendemains de fête ! Mucuna pruriens : dosage, bienfaits (Parkinson...), dangers, Caralluma : bienfaits, effets secondaires, contre-indications. L’Huile Essentielle de Menthe poivrée est très polyvalente et fait certainement partie des huiles essentielles à avoir. On dépose un petit nombre de gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée à l’emplacement indiqué par le fabricant. Très utilisée en cosmétique pour ses propriétés tonifiante, rafraîchissante, cicatrisante et stimulante, la menthe est l'alliée de tous les types de peau. Le diffuseur est équipé d’une résistance thermorégulatrice. La menthe poivrée est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. Migraine, mal de tête; Appliquer une goutte d’huile essentielle sur les tempes et le front, masser. Vous serez heureux d’apprendre quece diffuseur est d’une extrême discrétion et demande très peu d’entretien. La menthe poivrée : une huile essentielle incontournable. En diffusion, en infusion ou en inhalation, elle serait efficace contre les piqûres de moustiques, la toux, les problèmes de digestion, les maux de tête ou encore le rhume. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Puissante et rafraîchissante, la Menthe Poivrée est très appréciée pour un usage domestique. Appliquez le mélange en onction sur votre front, vos tempes, les lobes de vos oreilles et les deux côtés de votre nuque, plusieurs fois par jour jusqu'à disparition de votre mal de tête. Avertissement : L'huile essentielle de menthe poivrée contient de la menthone et doit donc être évitée en interne; elle ne doit pas non plus être utilisée de manière prolongée par les personnes souffrant d'hypertension. Ainsi, elle sera d’un grand secours en cas de migraine. - L'huile essentielle de Menthe Poivrée : une solution contre la sensation de jambes lourdes. Il s’agit de bien connaître ses vertus afin de savoir dans quelles circonstances l’utiliser. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. Précautions d'emploi : A diluer fortement en usage externe. Editions du Rocher. Menthe : bienfaits et méfaits pour la santé, plante herbacée de la famille des lamiacées. Elle est d'ailleurs recommandée contre les nausées, la gastro-entérite et les digestions difficiles. Liste de … Au quotidien, 1 goutte HECT Menthe poivrée sur 1/ 4 de morceau de sucre de canne à sucer avant un rendez-vous donnera à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe. Harpagophytum : indication, posologie, contre-indications, Verveine odorante, officinale, citronnée : ses bienfaits pour la santé. - Huile essentielle de Menthe Poivrée : comment l'utiliser correctement ? L’huile essentielle (HE) de menthe poivrée (mentha piperita) possède de nombreuses vertus très intéressantes contre les petits maux du quotidien.Avec un spectre d’action très large, elle fait partie des huiles essentielles indispensables à notre trousse à pharmacie naturelle. Riche en menthol, l’huile essentielle de Menthe poivrée présente une action hautement rafraîchissante et des propriétés antalgiques remarquables, un premier choix dans vos trousses aroma ! Maca : quels bienfaits, dangers, comment utiliser cette racine ? En phytothérapie la menthe est aussi efficace fraîche que sèche, car les principes actifs qu'elle contient sont préservés pendant une année au moins après le séchage. Bien que l’huile de menthe poivrée n’ait pas été directement liée à la croissance des cheveux, on pense que la meilleure circulation sanguine sous la peau provoque la croissance de plus de cheveux dans la zone touchée. Bienfaits santé La Menta piperita ‘Senior’ ou menthe poivrée, est une plante anglaise issue d’un croisement entre une menthe aquatique et une menthe verte.Intensément parfumée, la menthe poivrée est à l’origine de nombreuses vertus. - Comment utiliser l'huile essentielle de Menthe Poivrée dans un parfum? Dans ce cas, la diffusion d’huile essentielle de Menthe Poivrée, bien utilisée, apaise la douleur et procure un soulagement notable. … Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Une étude menée en 2014 compare ainsi son efficacité à celle du Minoxidil® (médicament indiqué pour traiter la chute de cheveux) : l'huile de menthe poivrée dépasse largement le médicament pour stimuler la croissance des cheveux, avec 92% de croissance contre 55% à 4 semaines de traitement. Elle est traditionnellement utilisée comme digestif, antispasmodique, anti-nausée, antiprurigineux, tonique à … Les avantages d’un tel mode de diffusion sont nombreux. Cette huile essentielle de Menthe Poivrée est Certifiée BIO par Ecocert (FR-BIO-01) et garantie 100% pure, naturelle et intégrale.. Chaque lot que nous vendons est sélectionné par nos experts sur la base de son analyse chromatographique, en vue d'une qualité aromathérapeutique optimale. De plus, ses vertus analgésiques en cas de migraines ou autres douleurs et apaisantes en cas de mal du transport seront évidemment d’autant plus appréciées que cette huile sera diffusée de manière adéquate dans la maison ou le véhicule. Ginseng : comment l'utiliser, quels dangers ? Il est important de lire toutes les indications. Ainsi, elle permet de passer un voyage plus agréable et de ne pas avoir à s’arrêter trop souvent ou de rouler fenêtres ouvertes …. Comment utiliser l’ huile essentielle de menthe poivrée . l conseil unmei - les synergies de l'huile essentielle de menthe poivrée bio. Ces maux de têtes nous empêchent non seulement de nous concentrer mais aussi de profiter des amis de passage ou de bons moments passés chez soi.